息子のお弁当　13　(高校生時代）　母の努力も虚しく、かなりの「マンネリ化」を止めることはできず、、、 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「まきまき作戦（肉で野菜等を何でも、くるくると巻く作戦(^。^)y-.。o○）」は続く・・・(^^ゞ

		豚肉厚揚げ大葉巻き ちくわの磯辺揚げ 厚焼き玉子（アスパラ入り） ハンバーグ お稲荷さん
		ささみののりいんげん巻き揚げ 豚肉の野菜巻き（大葉・にんじん） 高野豆腐煮 厚焼き玉子（パセリとハム入り） 鮭ゴマごはん
		しょうが焼き ささみの野菜巻き（大葉・にんじん・インゲン） 厚焼き玉子（枝豆入り） 肉団子とうずら卵串刺し お稲荷さん・胡瓜と大葉の太巻き
	洋食ランチ弁当 ケチャップライス（たまねぎ・インゲン・ウインナー） オムレツ（パセリ入り） 鶏のから揚げ ハッシュドポテト ブロッコリーの胡麻和え
	チキンフライ（生協冷凍品） ズッキーニとニンジンの胡麻和え ウインナーとアスパラ炒め ちくわの磯場揚げ 茶巾卵（チーズ・パセリ入り） 鮭ゴマごはん
	豚肉の野菜巻き カップミートグラタン（ブロッコリー・コーン） つくね団子 人参とツナのサラダ 鮭ごまごはん
	ジャガイモ入り肉団子 かまぼこの大葉挟み焼き ソーセージとズッキーニの挟み焼き 油揚げの落とし卵煮 チキン（生協冷凍品） 鮭ごまごはん
		豚肉とほうれん草炒め ウインナーソティ（パセリまぶし） 厚焼き卵（インゲン入り） コロッケ 鮭ごまごはん
		豚肉の野菜巻き（にんじん・インゲン) ウインナーソティ ほうれん草の胡麻和え 厚焼き玉子（インゲン入り） 高野豆腐煮 鮭フレーク・ごまご飯
		豚肉のチーズ大葉入りカツ キャベツとニンジンとコーンソティ 厚焼き玉子（パセリ・ハム入り） 野菜のきんぴら（ごぼう・ニンジン・アスパラ） ジャガイモ入り肉団子 鮭フレークごまご飯
	コロッケ ささみの野菜巻き（ホウレンソウ・にんじん） 人参とアスパラのきんぴら さつま揚げとしめじとうずらの煮物（枝豆乗せ） 厚焼き玉子（パセリ入り） カリカリ梅ご飯
	豚肉厚揚げ野菜巻き アスパラのベーコン巻 ホウレンソウとコーンソティ 厚焼き玉子（パセリ入り） ささみと大葉とチーズの春巻き カリカリ梅ご飯
	豚肉野菜巻きカツ（にんじん・大葉・チーズ） 千切りキャベツ ささみのから揚げ 焼き玉子（ニンジン捲き） 厚揚げとブロッコリー炒め いんげんのベーコン巻 カリカリ梅ご飯
		しゅうまい（キャベツン千切り） 豚肉の焼肉のたれ焼き カップグラタン（ブロッコリー・マカロニ） 厚焼き玉子（枝豆入り） さつま揚げ煮（ほうれん草添え） 鮭フレークごまご飯
		豚肉の野菜巻き ハンバーグ ブロッコリーのマヨネーズ胡麻和え 厚焼き玉子（パセリ・にんじん入り） 高野豆腐煮（ニンジン・グリンピース） イカフライ ゆかり梅ごはん
		豚肉野菜巻きチーズカツ 鶏のから揚げ 厚焼き玉子 人参とブロッコリーのきんぴら ポテトサラダ ほうれん草おかか和え カリカリ梅ごはん
		豚肉のインゲン巻 にんじんと水菜と油揚げの金平 厚焼き玉子（ニンジン・パセリ・ミート） ウインナーソティ ソーセージとズッキーニの重ね焼き 鮭フレークごまごはん